Epres chia puding banánnal

Elérkezett az eper szezon, idén először ettem igazi epret anyuék kertjéből. Finom házi bio epret.

Gyönyörű a kert, tele virágokkal, zöldségpalántákkal,  fűszernövényekkel. Élmény volt a friss, érett eperből ételt készíteni. Nagyon élveztem. Ittunk eper turmixot, ettünk eper tortát és epres chia pudingot.  

Legközelebb a legkedvesebb gyümölcsöm a málna lesz terítéken :)

Epres chia puding recept

eper anyu kertjéből

Hozzávalók:

15 dkg eper
fél banán
1 ek. chia mag







Az epret önmagában össze turmixoljuk, a banánt villával össze nyomkodjuk. Az epret, a banánt és a chia magot összekeverjük egy kis tálban. Ízlés szerint, akár azonnal fogyasztható, illetve hagyhatjuk a chia magot 30-60 percig duzzadni.

 Képek a kertről, a kertből: 

paradicsom

málna

citromfű

sárgarépa-újhagyma

eper

bodza

kövirózsa

muskátli

anyukám kedvenc virága