Szeretem a családomat és a barátaimat meglepni egy finom, cukormentes nyári hűsítővel.
Pillanatok alatt elkészíthető, csupán két órát kell hűteni, és már lehet is a pohárba önteni :)
Csak kisétálok a kertbe, szedek friss epret, citromfűvet, fodormentát.... nincs is ennél jobb érzés, rajongok anyukám kis biokertjéért a ház végében :) Múlt nyáron, szinte minden reggel kisétáltam a kertbe a vajas kenyeremmel, és a koktélparadicsom tövében megreggeliztem. Friss, érett paradicsom. Napfény érlelte, tele szeretettel. Most éppen a málna érik, a másik nagy kedvencem :)
A borsmentával vigyázni kell, ugyanis gyerekeknek nem ajánlott a fogyasztása, allergiás reakciót válthat ki. Legyünk óvatosak.
Íme három variáció, ami nálunk sikert aratott.
Citromos-mentás víz
![]() |
Citromos-mentás víz |
Hozzávalók:
1 db citrom leve
6 levél citromfű
6 levél fodormenta
1,5 L ásványvíz
A citromfűvet és a fodormentát megmossuk, összetépkedjük (ez azért fontos, mert így lesz zamatos a víz).
Felöntjük a citromlével, és az ásványvízzel. Legalább két órára hűtőbe tesszük, amíg lehűl.
Narancsos víz
Hozzávalók:1 db bio narancs (felét kifacsarjuk, másik felét felkockázzuk héjastól)
1 db bio citrom (felét kifacsarjuk, másik felét felkockázzuk héjastól)
6 levél fodormenta
1,5 L ásványvíz
A citromfűvet és a fodormentát szintén megmossuk, összetépkedjük (ez azért fontos, mert így lesz zamatos a víz).
Felöntjük a citromlével, narancslével és az ásványvízzel. Bele tesszük a felkockázott gyümölcsöket.
Legalább két órára hűtőbe tesszük, amíg lehűl.
![]() |
Epres víz-ebbe most citrom darabok is kerültek :) |
Epres víz
Hozzávalók:
1 db citrom leve
6 levél citromfű
6 levél fodormenta
1,5 L ásványvíz
5-6 szem eper félbe/négybe vágva
A citromfűvet és a fodormentát megmossuk, összetépkedjük (ez azért fontos, mert így lesz zamatos a víz). Felöntjük a citromlével, és az ásványvízzel. Bele tesszük a feldarabolt epret.
Legalább két órára hűtőbe tesszük, amíg lehűl.
![]() |
Az epres víz otthon a nagy kedvenc :) amíg lehet ezt készítjük. |

Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése